رد شدن به محتوای اصلی

پست‌ها

دارای ویژگی

7 Health Benefits of Eating Cucumber

  7 Health Benefits of Eating Cucumber   Though commonly thought to be a vegetable, cucumber is actually a fruit. It’s high in beneficial nutrients, as well as certain plant compounds and antioxidants that may help treat and even prevent some conditions. Also, cucumbers are low in calories and contain a good amount of water and soluble fiber, making them ideal for promoting hydration and aiding in weight loss. This article takes a closer look at some of the top health benefits of eating cucumber. 1. It’s High in Nutrients Cucumbers are low in calories but high in many important vitamins and minerals . One 11-ounce (300-gram) unpeeled, raw cucumber contains the following (1) : Calories  :  45 Total fat :  0 grams Carbs :  11 grams Protein: 2 grams Fiber:  2  grams Vitamin C: 14% of the RDI Vitamin K: 62 %  of the RDI Magnesium: 10 %  of the RDI Potassium: 13% of the RDI Manganese: 12% of the RDI Although, the typical serving size is about one-third of a cucumber, so eating a standard  p

آخرین پست‌ها

متن تولدت مبارک پسرم کوتاه ، متن کوتاه زیبا تولدت مبارک پسرم

تعبیر خواب زرشک و کشمش ، معنی دیدن زرشک و کشمش در خواب چیست

تعبیر خواب مادر فوت شده در خواب ، معنی مادر فوت شده در خواب چیست

متن برای رفیق از دست داده ، شعر و متن زیبا در فراق دوست از دست رفته

متن دختر برای پدر ، فوت شده و متن پدر و دختر عاشقانه + جملات پدر و دختر